Löpning
Kategori: Allmänt
Jag har börjat jogga nu med Zorro. Helt prestationsfritt. Jag stannar när han vill nosa, kissa, bajsa, eller strosa. Sen joggar vi vidare. Farten blir extremt låg i genomsnitt, men det gör inget. Jag blir ändå trött och svettig till slut och jag känner
att jag njuter mer av löpningen så här än när jag springer med klockan tickande.
Sen är det ju så här långpassen ska springas. Lugnt och behagligt. Möjligtvis stannar jag för ofta för att det ska vara bra, men något ger det ändå. Det vet jag. Jag känner det. Emellan dessa pass springer jag 4x4 min Intervaller på löpbandet och
styrketränar. Bra så.
Kanske ska jag springa en testrunda utan Zorro för att ha ett utgångsläge? Ja, det vore nog klokt.
Yeah. April nu. Löpsäsongen har härmed påbörjats.
