Mall och boktips
Kategori: Allmänt
Började dagen på bästa sättet. Stannade kvar i sängen länge, åt frukost, slappade lite till och läste en stund, sedan dagens träningspass.
2 varv av detta:
30 utfall framåt, nudda golvet med händerna
30 knäböj
30 höftlyft
30 statiska utfall/ben
30 kickar framåt
30 utfall bakåt
30 step-up på stol/ben
30 burpees
30 draken 15/sida
Benen darrade och svetten lackade. Duschen var skön och jag kom upp till de övriga lagom till lunch.
Efter att svärföräldrarna åkt iväg för vidare flygning till Polen for vi andra till största gallerian ever. Mall of Scandinavia.
Väldigt fräscht och snyggt. Det luktade gott till och med på toaletten. Många affärer. Till och med en bio därinne. Det blev inga större inköp med tre barn i släptåg, då vi mest försökte se till att vi var en samlad trupp. En paus hade vi när vi åt en egen fixad frozen yoghurt med färska frukter och bär och andra allehanda toppings. Jättegod verkligen.
Jag har ett boktips också till er. Jag läser ganska mycket nu när jag har tid och den här rekommenderar jag varmt. En bok man bara vill fortsätta läsa och slutet är lite som filmen Sliding Doors, om ni sett den. Undra om författaren gjort det med. Tre olika livshistorier handlar den om i alla fall, tre stycken som till sist på något sätt har samröre med bokens titel. Bara det är bra uttänkt.
Nu sista natten här i Tyresö.
